Quels sont les signes de la dépression périnatale?

Dans la majorité des cas la grossesse et la naissance au sein d'un couple est un évènement heureux. Elle peut rendre un couple encore plus solide, mais peut aussi le fragiliser .

Quoiqu'il en soit, communiquer est essentiel.

Écoutons les jeunes mamans!

Près d’une femme sur cinq (20%) et d’un homme sur dix (10%) seraient concernés par une dépression pendant la grossesse ou après la naissance d’un enfant.

La dépression périnatale peut toucher les femmes, qu’elles soient mères pour la première fois ou qu’elles aient déjà eu un ou des enfants.

Elle peut survenir durant la grossesse (dépression anténatale) ou au cours de la première année suivant la naissance de l’enfant (dépression du post-partum ou post-natale) avec un pic de fréquence entre 2 et 4 mois et un autre 6 à 9 mois après l’accouchement.

La dépression périnatale est caractérisée par :

• Humeur triste presque toute la journée

• Perte d’intérêt ou du plaisir pour les activités appréciées habituellement ;

• Anxiété ;

• Douleurs physiques ;

• Difficultés à accomplir les activités quotidiennes, à s’occuper du bébé ;

• Fatigue ou perte d’énergie ;

• Diminution ou augmentation de l’appétit ;

• Difficultés à s’endormir ou dormir excessivement ;

• Difficultés à se concentrer, à prendre des décisions et à se souvenir des choses ;

• Sentiment d’inutilité, de culpabilité ou de désespoir ;

• Avoir l’impression que l’on va se faire du mal à soi ou à son bébé (phobie d'impulsion)

• Avoir des pensées suicidaires.

Le rôle de l’entourage est fondamental et ne doit pas minimiser l'état de la jeune maman surtout si cela dure. C’est difficile de s’en rendre compte et de s’avouer à soi-même que l’on ne va pas bien surtout quand on vient d’avoir un bébé.

Marie Laumuno

Infirmière puéricultrice

Source : brochure “santé mentale, grossesse et parentalité” PSYCOM